Care este diferența dintre dihidroquercetină și quercetină?
Jun 12, 2025
Ce este dihidroquercetina?
Pulbere dihidroquercetinăeste un compus natural flavonoid, găsit în principal în plante precum larg, semințe de struguri și ceapă. Este un derivat hidrogenat al quercetinei. Are proprietăți excelente antioxidante și antiinflamatorii și este adesea utilizat în produsele de sănătate și cercetarea medicamentelor.
Beneficii dihidroquercetine:
1. Antioxidant puternic
Poate scăpa radicalii liberi, poate reduce stresul oxidativ, poate proteja celulele de deteriorare și întârzie îmbătrânirea. Funcționează împreună cu vitamina C/E pentru a îmbunătăți efectul antioxidant.
2. Protecție vasculară
Poate spori activitatea oxidului nitric, poate promova aportul de sânge și poate îmbunătăți rezistența atletică și este deosebit de benefic pentru persoanele care se angajează în alergare pe distanțe lungi și în ciclism.
3. Protejați ficatul
Poate reduce daunele hepatice cauzate de alcool sau toxine și poate promova repararea celulelor hepatice.
4. Anti-inflamator și reglementare imunitară
DHQ DIHYDROQUERCETINpoate inhiba factorii pro-inflamatori și poate ameliora inflamația cronică, cum ar fi artrita. Poate reduce durerile musculare cu debut întârziat și este util în special pentru antrenamentul de forță sau recuperarea post-maraton.
5. Sănătatea pielii
Poate inhiba deteriorarea UV, poate promova sinteza de colagen și este utilizat în produsele anti-îmbătrânire a pielii.
Efecte secundare și precauții:
1. Siguranță:
În general, bine tolerate, dar dozele mari pot provoca efecte secundare.
2. Interacțiuni medicamentoase:
Când este utilizat cu anticoagulante, crește riscul de sângerare.
3. Populații speciale:
Există puține date de siguranță pentru femeile însărcinate și care alăptează, așa că încercați să evitați să le utilizați.

Dihydroquercetin vs quercetin:
| Contrast | Dihidroquercetină (DHQ) | Quercetin |
| Structura chimică | Forma hidrogenată de quercetină fără C 2= C3 Double Bond | Conține C 2= C3 Double Bond, iar structura este mai nesaturată |
| Biodisponibilitate | Mai mare, solubil în grăsimi, mai ușor de absorbit | Scăzut, de multe ori trebuie combinat cu lipide sau ardei negru pentru a îmbunătăți absorbția |
| Antioxidant | Mai puternic (stabilitate crescută după hidrogenare) | Mai slab, dar totuși acționează ca un antioxidant |
| Antiinflamator | Concentrați -vă pe inhibarea răspunsului inflamator timpuriu | Eficient pe o gamă largă de căi inflamatorii |
| Sursă | Scoarță de zambă, semințe de struguri | Sophora japonica, mere, ceapă, fructe de citrice |
Rezumat și sugestii:
1. Baza de alegere:
Dacă sunteți în căutarea unei protecții antioxidante sau cardiovasculare ridicate, DHQ poate fi mai bun;Pulbere de quercetinăeste mai potrivit pentru suplimentarea dietetică zilnică.
2. Referință de dozare:
Doza comună de DHQ este 50-200 mg/zi, iar quercetina este 500-1000 mg/zi (trebuie să fie luată în doze împărțite).
3. Consultă profesioniști:
În special pentru pacienții cu boli cronice sau cei care iau medicamente, se recomandă să -l utilizeze sub îndrumarea unui medic.
Contactaţi-ne:
Fruiterco este o companie de export care produce în principal extracte de plante, materii prime pentru produse de sănătate și materii prime cosmetice. Compania are o echipă de servicii profesionale 20+. Avem HACCP, Halal, Kosher, ISO22000 și alte certificate.
Produsele noastre sunt vândute în America de Nord, Europa, Australia, America de Sud. Produsele noastre au trecut de inspecție de calitate și, de asemenea, susțin re-inspecția clienților. Dacă doriți săCumpărați pulbere dihidroquercetină, ne puteți contacta:Email: info@fruiterco.com.
Referințe:
1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8857648/
2. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono [[
3. https://www.mdpi.com/{ [[
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39384026/
5.
6. Https://en.ametis.ru/files/ametis/files/2019/key%20benefits%20of%20dihydroquercetin%20brochure.pdf
7. Https://link.springer.com/article/10.1134/S1070428024603297#:~:Text
8






