Acidul linoleic conjugat poate înlocui pastilele de dietă?

 

Pulbere de acid linoleic conjugateste un acid gras polinesaturat din familia acizilor grași omega-6.

 

Surse principale:

• Alimente naturale: carne de vită, miel, produse lactate, gălbenușuri de ou.
• Alte surse: ulei de șofrăn sau floarea soarelui.

 

 

1. Managementul greutății

• Reducerea grăsimii corporale: poate promova descompunerea grăsimilor, poate inhiba proliferarea celulelor adipoase și poate obține un efect de pierdere parțială în greutate. Cu toate acestea, nu poate înlocui complet pastilele de slăbire și trebuie combinat cu dietă și exerciții fizice pentru a obține efectul de slăbire.
• Efectul de-consolidare a mușchilor: unele studii au arătat că CLA poate ajuta oamenii de fitness să mențină masa musculară și să obțină efectul de-consolidare musculară.

 

2. Reglare anti-inflamatoare și imunitară

• pulbere CLApoate reduce markerii inflamatori, are un efect potențial de îmbunătățire asupra bolilor inflamatorii cronice și are un efect mai bun asupra artritei.
• Îmbunătățiți imunitatea: Reglează funcția celulelor T și îmbunătățește capacitatea anti-infecțioasă.

 

3. Sănătatea cardiovasculară
Poate îmbunătăți lipidele din sânge, poate inhiba inflamația endotelială și poate lupta împotriva aterosclerozei.

 

4. Antioxidant
Poate reduce stresul oxidativ și poate elimina radicalii liberi.

 

5. Sănătatea oaselor
Poate reduce riscul de osteoporoză.

 

6. Diabet
Pulbere de acid linoleic conjugat CLApoate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate ajuta la gestionarea diabetului de tip 2.

 

 

1. Efecte secundare:
Reacțiile adverse frecvente includ simptome gastrointestinale, cum ar fi diareea și greața, precum și oboseala.

 

2. Indicații și contraindicații

• Potrivit pentru: persoanele supraponderale, pasionații de fitness și cei care doresc să regleze lipidele din sânge.
• A se utiliza cu prudență sau evitare: femeile însărcinate și care alăptează.

 

3. Efect sinergic
Poate spori efectul anti-inflamator atunci când este utilizat în combinație cu acizi grași Omega-3. Poate afecta efectul anticoagulantelor sau medicamentelor hipoglicemiante și trebuie luate la intervale de timp.

 

 

Fruiterco este o companie de export care produce în principal extracte de plante, materii prime pentru produse de sănătate și materii prime cosmetice. Compania are o echipă de servicii post-vânzare 20+ profesioniste.

 

Produsele noastre sunt vândute în America de Nord, Europa, Australia, America de Sud și Asia. Produsele noastre au trecut inspecția de calitate și, de asemenea, sprijină re-inspecția clienților. Dacă doriți săcumpără acid linoleic conjugat, ne puteti contacta:E-mail: info@fruiterco.com.

 

 

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/cla-pentru-slăbire-

2. https://www.webmd.com/diet/health-beneficii-cla

3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6685630/

4. https://gasparinutrition.com/blogs/fitness-facts/cât-mult-cla-ar trebui-{-să iau-zi

5. https://www.whatcar.com/mercedes-benz/cla/coupe/review/n19245

6. https://www.whatcar.com/mercedes-benz/cla/coupe/review/n19245

7. https://experiencelife.lifetime.life/article/cla-poate-acest-acid-gras-ajută{{--să slăbiți-

8. https://www.webmd.com/vitamins-și-suplimente/acid-linoleic-conjugat-cla

9. https://draxe.com/nutrition/conjugated-linoleic-acid/

10. https://www.insidetracker.com/a/articles/cla-suplimente-pentru-slăbire-

11. https://www.exercise.com/learn/can-cla-provoacă-creșterea-în greutate/